注意足弓問題

足弓異常，易造成足部疼痛，及踝部、小腿、膝蓋會由不當扭轉產生內外八字的不良姿勢，甚至影響髖關節及骨盆變形。

常見成人足弓問題如：脛肌腱功能失調是一種老化現象，或骨折創傷後，類風濕性關節炎等，包括糖尿病、肥胖、長時間使用類固醇藥物等是其造成原因，症狀如下：

1.      早期症狀足踝內側腫痛，上下樓梯無力，

2.      時間久了足弓消失，形成變形性關節炎，

3.      嚴重者無法行走，

在初期的病患可使用所謂鞋墊足弓，讓患者利用鞋墊拱起足弓，減輕局部壓力保護足部，若等到病況嚴重到變形性關節炎就需要進行手術治療。