足弓的功能

正常步態，
雙腳板接觸地面，足弓會變得較為扁平及拉足弓會吸收部份體重及步行時的能量

後跟離地的步態中會轉化為推動身體的能量

令整個足部傾前(就像射箭時拉弓及放弓的情況)

扁平足的人士足弓缺乏了彈性，推動身體時肌肉需要用額外的能量去推動身體，足弓下陷本身是形成肌肉容易疲勞的原因之一

足弓就像拱橋一樣可以將橋面上受到的壓力轉移傳到橋墩再傳到地面，
很多神經血管肌肉韌帶會經過拱橋下方延伸到前方去支配前足，
若拱橋塌陷則會壓迫到這些組織如扁平足，劇烈運動或走遠路易造成不適。